Bukken

Posted on by

Zo nu en dan word je met de neus op de feiten gedrukt. Welke feiten? Nou, dat ik al lang geen twintig meer ben. En dat ik daarvoor niet in de spiegel hoef te kijken, maar dat ik dat voel.

Soms lijk ik nog best soepel en lenig, maar op andere momenten voel ik elke vezel in m’n lijf, is elke beweging een opgave.

Vorige week gooide ik de aardappelschillen weg en ineens…. schoot het in mijn bips. Een vlammende pijn als ik ook maar even bukte. Niet meer bukken dus.

Maar dat bleek toch geen optie. Nooit gerealiseerd hoe vaak een mens bukt. En hoe vaak er iets valt. Wat er allemaal in kastjes beneden staat.

Ik werd er een beetje chagrijnig van. Had nergens meer zin in en kreeg op de lange duur een beetje hekel aan mijn eigen belabberde zelf. Het werd tijd voor een beetje peptalk. Gelukkig gaat het inmiddels weer wat beter.

Donderdag heb ik weer een flink stuk gewandeld en ik kraak niet meer elke beweging. Gewoon dus weer stug doorgaan….!

8 thoughts on “Bukken”

  1. Ja, wat je schrijft is heel herkenbaar. Maar je schrijft het zo leuk humoristisch… Daar geniet ik altijd van. In mijn hoofd ben ik soms 20, maar mijn lijf is 60 en dat voel je zeker. Maar dagelijks voldoende bewegen scheelt echt een heleboel. En als je dan weer eens door je rug gaat o.i.d. dan weet je weer dat je het moet volhouden!

  2. Dat is we een behoorlijke lastige als het opeens in je bil schiet tijdens het bukken. Herken de stekend pijn, maar gelukkig dat ik lees dat het inmiddels al weer iets beter gaat. We weten wel dat het normaal is op deze leeftijd maar in ons hoofd voelen we ons 30 jaar of zoiets. Vind de grijparm van Sjoerd wel een goeie, want waarom zouden we het ons moeilijker maken dan het al is.
    Denk dat ik er ook maar eentje ga aanschaffen, hihi.

  5. …terwijl aardappelschillen weggooien toch geen zwaar karwei is. Het is raar te bemerken dat je lichaam ineens zo’n verstrekkend bezwaar kan maken.

  7. ik gebruik sinds een tijd een grijparm. Je weet niet wat een handig ding dat is. Kattenbakjes van de grond oppakken en weer vullen. zelfs een gevallen muntstuk kan ik er mee oppakken.

Comments are closed.